man werk werkdruk actie nadenken burnout contact voelen leren controle therapie

Ik kreeg na een stressvolle periode last van spanningsklachten, waarvan ik zelf niet goed wist hoe ik ze kon verhelpen. De aanpak die ik in de loop der tijd had aangeleerd om hiermee om te gaan bleek niet langer te werken. De hoogste tijd dus om hulp in te roepen van een deskundige. Bij Maria heb ik geleerd meer op mijzelf te vertrouwen en te luisteren naar signalen van mijn lichaam. Ik vind het nu makkelijker om bij mezelf te herkennen waar ik op een bepaald moment behoefte aan heb en geef dit ook aan richting anderen. Ik sta anders in het leven. Vooral de betere balans tussen ‘denken’ en ‘voelen’ is een groot gewin.

Geen reacties meer mogelijk.