man uitgeblust moedeloos zoeken depressie verlies denken hoofd voelen lijf klachten reorganisatie
Tijdens een heftige periode van reorganisatie op het werk, persoonlijke kritiek en in mijn priveleven het verlies van een liefde werd ik overspoeld door negatieve emoties. Depressiviteit nam mijn leven over. Ik was gewend om negatieve emoties vanuit het hoofd te benaderen maar heb tijdens de behandelingen van Maria ervaren hoeveel rust en ruimte ik kreeg door in plaats daarvan te voelen wat er gebeurde in mijn lichaam. Door niet te oordelen over gevoelens, en gedachten gewoon te laten komen. Ik leerde los te laten. Ik heb meer inzicht gekregen in de reikwijdte van mijn eigen emoties, ook in de verhouding met de ander.  Ik ervaar nu mijn emoties in plaats van ze te overdenken.

Geen reacties meer mogelijk.